العيش بشكل جيد وكذلك الشعور بالسلام والصحة ، يتحقق أولاً من خلال نوم جيد. للحصول على نوم جيد ، من الضروري اختيار المرتبة المناسبة كخطوة أولى. بينما تساعد المرتبة الصحيحة الجسم على حماية البنية الطبيعية للعمود الفقري ، فإن النوم على مرتبة تم اختيارها بشكل خاطئ يضغط على العضلات والأعصاب والأوردة ؛ مما يسبب آلام أسفل الظهر والظهر.
قراءة المزيد
المنتجات
